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导语

最近,世界卫生组织发表了2019年十大健康威胁,引发了很多人的关注。那么这十大健康威胁分别是哪些威胁呢?

  2019十大健康威胁,其中空气污染和疫苗犹豫被列入其中,空气污染这个很好理解,因为我们现在整个地球都处于被污染的状态,这种环境将持续的对人们的健康造成伤害,而疫苗犹豫是指一些人针对应该注射的疫苗犹豫不决,甚至放弃注射疫苗,这样会导致一些烈性的传染病的流行,将会导致更多人生病或者死亡,因此,世界卫生组织将疫苗犹豫也列入了十大威胁中。

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  除此之外,这些威胁还包括了非传染性疾病、流感大流行、脆弱和易受损的生存环境、抗生素耐药性、埃博拉等高威胁病原体、落后的基础医疗条件、登革热以及艾滋病病毒。这十项因素都会对人们的健康构成威胁。而落后的基础医疗条件主要是针对一些不发达国家,比如非洲和战乱的一些国家,而埃博拉也是近几年非常凶险的一种疾病,而艾滋病毒依然列在其中,说明艾滋病的势头依然还很猛烈,目前,全球的很多国家艾滋病的发病率都在上升,因此,世界卫生组织在新的一年也是提醒人们注意预防这种疾病。

  此外,一些国家滥用抗生素依然存在,这个在我们国家是一个非常突出的表现,而滥用抗生素导致死亡和伤残的病例也经常出现,所以,要制止滥用抗生素迫在眉睫,世界卫生组织再一次要求停止滥用抗生素,因为,对人们的健康和生命会造成非常大伤害。

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  其实,世界卫生组织公布这十大威胁,就是提醒人们更加的关注健康,提升预防意识,这些疾病大部分是传染性疾病,如果加强预防是完全可以避免的。

  那我们在日常生活中如何远离这些疾病的威胁?我们一起来探讨一下。

  1、增强身体的抵抗力和免疫力。这是非常重要的,人体的免疫力强,可以远离各种传染性的疾病。

  2、洁身自好。艾滋病的主要传播途径还是性接触,因此,想要远离艾滋病就要洁身自好,选择好性伴侣,而且性伴侣最新注册送体验金平台过多,同时,要追求高品质的生活,远离毒品。因为吸毒是感染艾滋病的捷径。

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  3、合理用药。抗生素虽然对于治疗一些疾病有很好的效果,但是千万不要一生病就用抗生素,比如感冒大都是病毒性的感冒,没有必要使用抗生素,而普通的病毒性的感冒还是可以自愈的,多休息多喝水是完全可以的,除非是流感之后出现了炎症,并且发高烧,说明细菌感染的存在,可以使用抗生素,也要适当的使用。

  4、积极应对空气污染。对于空气污染人们只能采取自我保护的做法,遇到雾霾天气减少外出,不进行晨练,外出的时候一定要戴上口罩,饮食上多吃一些蔬菜,补充维生素,保护好我们的肺部和心脏。(实习编译:李堃 审校:廖露)

(责任编辑:廖露)

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